是什么在阻止你得到想要的親密關(guān)系?
2015-12-02?季彥岑?圣巽傳媒
如果有些東西你一直追尋卻得不到的,很有可能你渴望的東西也是你恐懼的。再進一步,深度的渴望和恐懼其實是同樣一件事的兩個面向,他們是同時存在的。當你真的非常渴望一件事的同時,也會同樣程度地害怕自己真的擁有。
?無論你記不記得,你如此渴望,說明你過去曾體會過它的好,對于完全沒概念的東西,你至多好奇,不會有如此熱切的期盼。你過去體會過,現(xiàn)在這份感覺卻沒有繼續(xù)存有了,說明你也失去過它,體會過喪失的那份痛苦,這份傷痛讓我們變得害怕和退卻,不敢再一次真的得到。因為它實在是太重要了,未來可能再度失去的痛苦會變成內(nèi)心深處無法容忍的恐懼。
于是,很多人無意識地讓自己卡在了一個不斷渴望追求,但又不會讓自己真正得到的中間幻想地帶,比如:幻想著會另一個完美的靈魂伴侶,另一種完美的理想人生,或幻想自己完美到對外界沒有任何的需要。大部分時候面對失望的現(xiàn)實,我們除了幻想,不真的做什么,即使有的時候真的爭取了,夢想開始照進現(xiàn)實,很快恐懼不安會裹挾著自己去到對未來的擔心,或者突然出現(xiàn)一些莫名的理由,把此處變?yōu)椴幻篮玫默F(xiàn)實,讓幻想再次投注他處,開始一個新的往復(fù)。這樣,我們既可以安全地在對未來的幻夢中不斷釋放渴望的能量,同時也不需要真實的去面對那份對于喪失的恐懼。因為沒有真的得到,就不可能會真的失去。
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活在完美的幻想中,或者面對真實有痛的生活,可能是人生的兩大最基本選項了,它們沒有對錯,只有結(jié)果。選擇活在完美幻想中相對容易些,但久了可能會要面對經(jīng)常涌起的不真實和無力無意義感。而活出真實的自己,需要覺察自己的幻想,然后幻滅、哀悼,接納那份深刻的恐懼,于是渴望和恐懼的兩個面向都被完整的承接下來,這時,你就可以體驗到你所渴望的東西了,它并不完美,但非常真實,而你也可以體驗到更真實完整的自己,也更能夠珍視每一個真實的當下。然而這個選擇需要巨大的勇氣也更艱難,是更少人的選擇。
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如果你走上了這條英雄之旅,祝福你,并與勇敢的你共勉:“勇敢不是無所畏懼,而是心懷恐懼,卻依然選擇前行。” 


